えのきたけ ダイエットの効果とは? [ダイエット]
食欲の秋ですが、食べ過ぎていませんか?
ちょっと食べ過ぎの、ダンです
食欲の秋なだけに、ついつい食べ過ぎたあと
に頭をよぎるのが「ダイエット」ですね。
先日、NHKの情報番組「あさイチ」で
秋の味覚ならでは!えのきたけのダイエット
が紹介されていました。
何でも、きのこに含まれるキノコキトサン
が体脂肪を減らす効果があるのだとか
で、さらにこのえのきたけのダイエット効果を
高めるのが「天日干し」にすることらしいです。
なんでも、天日干しにしてできる限り乾燥させ、
さらにハサミで細かく切ることで、えのきたけの細胞壁が
壊れやすくなるんだとか。
すると、その中に含まれる内臓脂肪を減少させる効果
のあるエノキタケリノール酸の抽出が大幅にアップするんですって。
ただ、これってものすごく手間がかかる・・・。
毎日毎日えのきたけを食べ続けるわけにもいかないし・・・。
主婦の方ならば、ちゃちゃっと料理をすませたい
所ですよね
でもダイエットもしたい・・・。
そんな場合は、モデルですらさらに痩せてしまう
こちらのダイエット方法を試してみてはいかがでしょうか?
・汗もかかず
・狭い場所でもできて
・女性らしい体型になる事ができるそうですよ
効果があった!という声も多数のっています
ので、ぜひ見てみて下さいね^^
↓
スクイーズダイエットDVD
*全額返金保証付きです。
ちょっと食べ過ぎの、ダンです
食欲の秋なだけに、ついつい食べ過ぎたあと
に頭をよぎるのが「ダイエット」ですね。
先日、NHKの情報番組「あさイチ」で
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が紹介されていました。
何でも、きのこに含まれるキノコキトサン
が体脂肪を減らす効果があるのだとか
で、さらにこのえのきたけのダイエット効果を
高めるのが「天日干し」にすることらしいです。
なんでも、天日干しにしてできる限り乾燥させ、
さらにハサミで細かく切ることで、えのきたけの細胞壁が
壊れやすくなるんだとか。
すると、その中に含まれる内臓脂肪を減少させる効果
のあるエノキタケリノール酸の抽出が大幅にアップするんですって。
ただ、これってものすごく手間がかかる・・・。
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でもダイエットもしたい・・・。
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2012-10-26 09:12
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